Reteta detoxifiere organism, Dieta de detoxifiere

Cum se face corect detoxifierea organismului

reteta detoxifiere organism drog pentru vierme pe

Google Plus După perioada Paştelui, în care am mâncat până la refuz ouă, maioneze, prăjituri, friptură şi drob, după un sezon rece în care am consumat mai mult carne şi alimente gătite, tot mai mulţi oameni se gândesc, primăvara, la o cură de detoxifiere. Nutriţioniştii ne avertizează că detoxifierea completă a organismului nu se face chiar atât de repede pe cât credem noi, ci poate reteta detoxifiere organism luni şi chiar ani buni în care avem o alimentaţie sănătoasă.

Cum se produce detoxifierea organismului, când este recomandată și ce trebuie să faci?

Beţi doar sucuri proaspete! Potrivit specialistei, cura poate dura o săptămână, perioadă în care vă veţi hrăni doar cu sucuri verzi din frunze, vlăstari, legume şi fructe. Pentru a vă obi§nui organismul, înainte cu o săptămână eliminaţi treptat mâncarea gătită şi introduceţi în alimentaţie legumele şi fructele, pe care tratamentul condilomului laringian consumaţi proaspete, integrale.

reteta detoxifiere organism

Apoi, pe perioada curei, beţi zilnic 2 litri de sucuri verzi. Sunt foarte uşor asimilate de organism, nu suprasolicită stomacul, reteta detoxifiere organism lor intră rapid în sânge şi scot toxinele. Variaţi frunzele!

  1. Padezi srpski jezik 5 razred
  2. Cura de detoxifiere - 5 semne ca ai nevoie de o cura de detoxifiere
  3. Viermi helminți la copii

Ligia Pop, autoare a 6 cărţi despre alimentaţie vegană, sarcină şi nutriţie, vă sfătuieşte să diversificaţi frunzele de la zi la zi. Puteţi alege între frunze de: măcriş, spanac, salată, pătlagină, păpădie, sfeclă, varză creaţă, trifoi, lucernă, conopidă, lujeri de ţelină, păpădie, coada şoricelului, iarbă grasă, gulie, zmeură şi căpşuni etc.

Detoxifierea corecta a organismului

Consumaţi sucurile imediat, pentru că oxidează. O săptămână de cură pe an nu e suficient, vă mai avertizează Ligia Pop.

De unde vin toxinele?

Pe cât posibil, încercaţi să introduceţi sucurile verzi în alimentaţia zilnică, indiferent de anotimp. Ce combinaţii puteţi face Frunzele se combină doar cu mere, cu rădăcinoase morcovi, cartofi dulci, sfeclă roşie, ghimbircu vlăstari de lucernă, floarea soarelui, varză etc.

reteta detoxifiere organism papilom în ochi la om

Nu se combină fructe cu rădăcinoase, pentru a nu vă afecta digestia, dacă aveţi o sensibilitate. Aveţi nevoie de multe fibre fibre. În special persoanele care mănâncă multă carne rămân cu reziduri în colon ani de zile. Fibrele împing toate rezidurile din colon şi, în lipsa lor, pot apărea, în timp, constipaţii cronice care îmbolnăvesc corpul.

Coacăzele negre sau roșii, benefice în caz de surmenaj sau anemie

Atunci când eşti constipat, rezidurile prezente în colon se re-absorb şi se produce auto-intoxicarea corpului. Soluţia e să reteta detoxifiere organism crudităţi, nuci şi seminţe bogate în fibre şi nutrienţi, care vor ajuta la mişcarea din loc a rezidurilor.

papilloma cisti seno

La culcare înainte de ora Ştiaţi că cel mai bun somn e cel dinainte de ora Te odihneşti mai bine şi permiţi organelor să-şi facă detoxifierea. Spre exemplu, detoxifierea ficatului începe în jurul orei Dacă nu aveţi un somn adânc între aceste ore, pierdeţi etapele cele mai importante ale detoxifierii.

Articole similare

Faceţi sport! Mişcarea în aer liber oxigenează creierul şi vă umple de energie. Încercaţi să vă înconjuraţi, măcar în această perioadă, de energie pozitivă şi să evitaţi stresul, principalul inamic al sănătăţii noastre.

reteta detoxifiere organism

Suc verde răcoritor suc-racoros. Toate se dau printr-un storcător prin presare la rece.

Asevedeași